SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy od

  • Rola nabiału w okresie redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie stac mnie nie zapominaj o tym. pytalem czy lepszy cycek od twarodu ???

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11270 Data: 2007-03-23 11:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jednego km niewyrabiasz to poprostu najprawdopodobniej psychika ci siada jesli nie występują jakieś z powyższych mojich objawów.A żeby się upewnić już na sto procent czy tak jest to podaje ci test jak to zrobić gdzy przyjdzie już ci ten momennt kiedy stajesz i nie możesz zmież sobie sekundnikiem puls przyluż dwa palce do tę tnicy szyjnej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2008-11-11 22:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma podróbki

    Post
    Doping

    Żeby nie było nieporozumień wracając do tego o czym wczoraj pisałem wcale nie twierdze że miałem podrobioną omke czego najlepszym przykładem będzie to że zanim załatwiłem towar z apteki miałem towar od dila i po 7 tyg stosowania w dawce 750-1000mg stwierdziłem że to lipa i odsprzedałem resztę kumplowi.Jakie było moje zdziwiene kiedy spotkałem go [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10080 Data: 2010-03-29 10:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurcze, normalnie trzeba wygrywac zeby walczyc o tytuly i pieniadze, ale Golota jest ewenementem - przegrywa walke za walka (no dobra, byl tez remis) i nie moze sie opedzic od propozycji - jeszcze nie ochlonal po ostatniej walce, a juz dyskutowano o Valueve, Larrym Donaldzie czy teraz o Salecie. Zaczynam wierzyc w spiskowa teorie dziejow [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2005-06-09 11:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    nieskumalem jaki olej cynk?z nolva to zamierzam ruszyc od poczatku po 10 mg wieczorem,a te t3 to niewiem skad wziasc?to samo z tym lacid?poszla paka dzisiaj?czy byles za busy przez egzamin

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2004-09-27 21:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Holandia wasze poczatki w tym kraju

    Post
    Polacy za granicą

    widać vit w innych środowiskach się obracasz. mnie czasem ludzie pytają czy planuję wracać (często na rozmowach o pracę), ale nikt nie spytał kiedy. a tekst typu jak Ci źle wracaj do siebie usłyszałem jedynie od Szkockiej kretynki która mieszka w Anglii co wg mnie też jest pewnym rodzajem imigracji pracowałem z kobietą i jak nikogo nie było w [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7116 Data: 2011-09-25 23:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Holandia wasze poczatki w tym kraju

    Post
    Polacy za granicą

    a mam ziomka co jak mu mowia speak english to mowi : znam tylko queen's english wiec ni ch... nie zrozumiesz :D po czym idzie do managera i mowi mu ze ma mu go zarbac z linii bo ani pracowac ani gadac nie umie a on nie ebdzie marnowal czasu na rozumienie dialektow pospulstwa :D I mu zabieraja :D wiec ma na linii samych imigrantow bo sytuacja sie [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7116 Data: 2011-09-27 22:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie macie efetky na klate.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Nieprawidłowe jest spożywanie produktów o znacznym indeksie glikemicznym (w Necie jest sporo publikacji na ten temat, więc nie będę podawał szczegółowego spisu produktów), czyli powodujących szybki wzrost poziomu glukozy w organizmie, a co za tym idzie insuliny. Dlaczego? Następstwem takiego odżywiania jest szybkie magazynowanie nadmiarowej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9807 Data: 2004-08-24 08:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klateczka co sadzicie !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobry pomysł zeby dlugo wykonywane cwiczenie zastapic innym, a powiedz czy rowniez od 6 miesiecy cwiczysz klatke 2 razy w tygodniu bo jezeli tak to moze bys sprobowal w nowym cyklu treningowym jeden solidniejszy trening (taka mala propozycja ) napewno powinien byc wtedy nowy bodziec treningowy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2007-03-03 20:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a jej wpływ na siłe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nie musi dużo ważyć, bo skupia się na 3 ćwiczeniach, w których niewiele mięśni jest potrzebnych + korzysta ze sprzętu, który ułatwia mu zadanie. No i Strongman, tu liczy się wytrzymałość, dynamika, siła, waga masy mięśniowej, oraz najważniejsze brak słabych pkt, co trójboista ma ich pełno. Waga ma kolosalne znaczenie, w sportach typu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9212 Data: 2012-06-13 15:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3ampa poszła 5 dni temu(jednak mialem 3 nie 2), odblok Clomidem zaczynać teraz czy po upływie 14dni od ostatniej iniekcji? co do HCG kiedy i jak brać, domięśniowo? natknąłem się też na opinie że podskórnie. Jeszcze nie mam tego ale ma być zaraz. To ma być jedna paczka pregnylu 10.000j.m czyli ampa z proszkiem i rozpuszczalnik tak?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2014-10-23 17:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta "Boże ześlij Mase" do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ww to daje 2500 kcal. posilki sa takie same tylko zmienia sie ilosc poszczegolnych skladnikow. logiczne spie 8-9 godzin i staram sie jeszcze w ciagu dnia jakas dzemke zaliczyc. link do treningu http://www.sfd.pl/temat188551/ supli zadnych ale zaczynam sie zastanawiac czy by sie nie przydaly jednak Zmieniony przez - miloszmk w dniu 2005-03-06 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2005-03-06 13:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatluszczenie na masie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mianowicie chcialbym dowiedziec sie od doswiadczonych osob czy da sie jakos przystopowac odkladanie tluszczu przy robieniu masy. Dodatkowe aeroby i odpowiednia dieta. Odpowiednio dobrane produkty węglowodanowe. Spróbuj CC.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2011-07-01 08:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie trening..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cwiczylem systematycznie pol roku z przerwa jakies 5 miechow.Moim celem jest masa.NiE mam przeciwskazan lekarskich.Dietke mialem ok.posiadam full osprzet.Teraz zazczynam trenowac od nowa tylko nie wiem czy trening jest dobrze dobrany.Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2004-03-22 23:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój trening do oceny

    Post
    Trening w domu

    a te ćwiczenia mogą być i czy trening jest dobry bo zamierzam go robić do wakacji a od maja będe robił A6W

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2008-03-13 20:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka na If i kilka pytań.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Spróbuje Dam Moje zdjęcia Bardziej Aktualne z tamtego Tygodnia jak byłem na diecie lc przez Tydzień szedłem do 75kg, ale w Pasie dalej 94cm i po zdjęciach powiedzie mi czy czasem nie jestem typem Skinn Fat , teraz jestem bez diety i będę bez do lipca i od lipca na całego z dietą lecę . Sorry , za Tyle Pytań już prawie mam wszystko ułożone tylko [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2013-06-07 16:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magor czy ja pisze ze ktos jest ch...em??? Zwrocilem sie z prosba bo przekopywalem sporo watkow sporo tego znalazlem (chyba az za duzo) i chcialem sie dowiedziec od starych wyjadaczy co jest najlepsze/sprawdzone / odpowiadajace mi najbardziej

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2015-06-21 08:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro

    Post
    Doping

    czyli jak na spalanie to 3 capsy na dzien niezaleznie od tego czy to pocztek brania ???

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9007 Data: 2005-01-05 20:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro

    Post
    Doping

    aniolq jasne ze cwicze :))) codziennie na silownie chodze i po silowni 1,5 godziny na rowerku stacjonarnym jezdze, tzn. od 2 dni nie bylem :( bo jakas rura pekla i mi silownie zamkneli :( no ale tak to staram sie cwiczyc dziennie. A czemu pytasz czy cwicze ??? :) bez cwiczen marne efekty daje ????

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9007 Data: 2005-01-05 21:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko przed i po treningu + ryż.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żaden proch nie jest lepszy od prawdziwego jedzenia. Kto Ci takich bzdur nagadał (czy sam wymyśliłeś)!?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2011-02-06 23:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)